Bien manger :
les secrets

Consommez des produits comestibles sains pour accompagner votre régime sportif et vos collations. Grâce à divers aliments sans sucre, vous bénéficiez d’un meilleur contrôle de la glycérine. Les articles disponibles chez holy-fat.com vous permettent de suivre un régime cétogène.

Avoir une meilleure digestion

Consommer des en-cas faibles en glucides

Des produits alimentaires sans sucre ajouté

Suivez un régime Keto

Le régime cétogène

Les graisses saturées augmentent le taux de cholestérol. Cela accroît les risques de pathologie cardiaque dus à l’hypertension. Le mauvais cholestérol augmente aussi le risque de diabète. Consommés en excès, les repas riches en graisses saturées provoquent de graves maladies. Cependant, intégrés dans une cure détox contrôlée, ces produits alimentaires peuvent être bénéfiques.

Consommé en excès, le sucre augmente les risques d’obésité, de diabète de type 2, de maladie cardiaque, et même du cancer. Le souci, c’est que si vous souhaitez minimiser votre consommation de sucre, il existe plusieurs aliments contenant des sucres cachés. C’est le cas de certaines nourritures que vous considérez comme sans sucre.

Surnommé safran des Indes, le curcuma contient des principes actifs reconnus pour ses effets anti-inflammatoires.

Le ginseng rétablit une libido normale et régule efficacement les productions hormonales chez la femme.

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